李宇皓，体育教研部，硕士研究生，讲师，具有20年的教学经验。一直秉承体育人的精神——努力拼搏不放弃。在教书育人方面，一直坚持围绕“一切为了学生，为了学生的一切”的教学理念进行课堂教学。

为了给学生带来更多体育项目学习和体验，李宇皓自学花式跳绳项目，经过几年的努力学习和潜心研究，逐渐形成并完善了具有我校特色的花式跳绳课程，从2012年开始将花式跳绳列入我校体育课必修课程系列当中，并且成为最具特色、最受学生喜爱的课程之一。李宇皓秉承将中国传统文化融入花式跳绳课的理念进行不断创新，既保留了跳绳运动的传统价值观念，又融合了现代体育文化，在单一跳绳的基础上，融入了舞蹈、音乐、杂技、武术、体操等多种元素，发展成为多元化的花样跳绳，将内容枯燥的跳绳运动变成了一项有活力、更加有趣味的体育运动。李宇皓教学形式丰富，动作新颖，搭配学生喜欢的音乐，课堂上通过音乐引领学生进行跳绳运动，受到广大同学的认可，通过花式跳绳课程的学习，激发学生热爱体育运动，树立了“健康第一”理念。

除了课堂教学，李宇皓老师还将跳绳运动延伸至课外，自发帮助学生成立了跳绳社团，并且组建了我校跳绳运动代表队。并利用课余时间指导学生，引导学生们积极参与其中，我校代表队在过去几年的时间取得了国家级和省级跳绳比赛多项冠军及其他好的成绩，李宇皓老师也多次被评为“优秀教练员”。

李宇皓老师积极推动教育教学改革创新，充分调动学生学习积极主动性，营造了良好教风学风，促进学生全面发展。课堂上，李宇皓十分注重学生思想品德教育，通过体育增强学生对于生命的重视与敬畏，对于生活的热爱，努力培养学生们热爱生命、勇于担当、敢于拼搏，面对一切困难的自信心。

图1 李宇皓老师带领学生参加比赛

图2 李宇皓老师指导学生动作要领